La palestra Il Club Wellness offre un’ampia scelta di corsi a cui poter accedere a seconda delle proprie esigenze di allenamento e orario. Li abbiamo suddivisi nei vari giorni della settimana per rendere più chiare le finalità e le tipologie di lezione.
|
Orario
|
Corso
|
Intensità
|
Note
|
| 09:00 – 09:45 | POSTURAL | ♥ | Corsi a prenotazione |
| 09:10 – 09:55 | ACQUAGYM | ♥♥ | |
| 09:45 – 10:30 | FIT MOVING | ♥♥♥ | |
| 09:55 – 10:40 | HIDROBIKE | ♥♥ | Corsi a prenotazione |
| 10:00 – 10:45 | SPINNING | ♥♥♥♥ | Corsi a prenotazione |
| 12:45 – 13:30 | BODYCIRCUIT | ♥♥♥ | Corsi a prenotazione |
| 12:45 – 13:30 | SPINNING | ♥♥♥♥ | Corsi a prenotazione |
| 13:00 – 13:45 | ACQUASURPRISE | ♥♥ | |
| 15:45 – 16:30 | ACQUAGYM | ♥♥ | |
| 17:15 – 18:00 | PILATES | ♥ | Corsi a prenotazione |
| 18:00 – 18:45 | BODYPUMP | ♥♥♥ | Corsi a prenotazione |
| 18:10 – 18:55 | SPINNING | ♥♥♥♥ | Corsi a prenotazione |
| 18:50 – 19:35 | WALKING | ♥♥♥♥ | Corsi a prenotazione |
| 19:00 – 19:45 | ACQUAGYM | ♥♥ | |
| 19:10 – 19:55 | SPINNING | ♥♥♥♥ | Corsi a prenotazione |
| 20:00 – 21:00 | YOGA |
|
Orario
|
Corso
|
Intensità
|
Note
|
| 09:15 – 10:00 | GAG | ♥♥♥ | |
| 09:55 – 10:40 | GINN.DOLCE | ♥ | |
| 10:30 – 11:30 | YOGA | ♥ | |
| 12:45 – 13:30 | INTERVAL SUSP | ♥♥♥♥ | Corsi a prenotazione |
| 12:45 – 13:30 | ACQUAGAG | ♥♥ | |
| 13:30 – 14:15 | PILATES | ♥ | Corsi a prenotazione |
| 15:30 – 16:15 | BODYSCULPT | ♥♥♥ | |
| 16:20 – 17:05 | POWER STRETCHING | ♥ | |
| 18:00 – 18:45 | BODYSCULPT | ♥♥♥♥ | Corsi a prenotazione |
| 18:15 – 19:00 | ACQUAGYM | ♥♥ | |
| 19:00 – 19:45 | HYDROBIKE | ♥♥ | Corsi a prenotazione |
| 19:00 – 19:45 | PILATES | ♥ | Corsi a prenotazione |
| 19:30 – 20:15 | SPINNING | ♥♥♥♥ | Corsi a prenotazione |
|
Orario
|
Corso
|
Intensità
|
Note
|
| 09:10 – 09:55 | ACQUAGYM | ♥♥ | |
| 09:15 – 10:00 | BODYSCULPT | ♥♥♥ | |
| 09:55 – 10:40 | HIDROBIKE | ♥♥ | Corsi a prenotazione |
| 10:00 – 10.45 | SPINNING | ♥♥♥♥ | Corsi a prenotazione |
| 10:05 – 10:50 | INTERVAL | ♥♥♥ | |
| 12:30 – 14:00 | SPINNING FREE | ♥♥♥♥ | Corsi a prenotazione |
| 12:45 – 13:30 | FUNCTIONAL | ♥♥♥♥ | Corsi a prenotazione |
| 12:45 – 13:30 | HIDROBIKE | ♥♥ | Corsi a prenotazione |
| 15:30 – 16:15 | PILATES | ♥ | Corsi a prenotazione |
| 16:20 – 17:05 | CARDIOTONIC | ♥♥♥ | Corsi a prenotazione |
| 18.05 – 18:50 | FIT BOXE | ♥♥♥ | Corsi a prenotazione |
| 19:00 – 19:45 | ACQUAGYM | ♥♥ | |
| 19:00 – 19:45 | FUNCTIONAL | ♥♥♥♥ | Corsi a prenotazione |
| 19:10 – 19:55 | SPINNING | ♥♥♥♥ | Corsi a prenotazione |
|
Orario
|
Corso
|
Intensità
|
Note
|
| 09:00 – 09:45 | ACQUATONE | ♥♥ | |
| 09:15 – 10:00 | STEP | ♥♥♥ | |
| 10:05 – 10:50 | POSTURAL | ♥ | Corsi a prenotazione |
| 12:45 – 13:30 | FUNCTIONAL | ♥♥♥♥ | Corsi a prenotazione |
| 12:45 – 13:30 | ACQUAGYM | ♥♥ | |
| 13:30 – 14:15 | ACQUAJUMP | ♥♥♥ | Corsi a prenotazione |
| 15:45 – 16:30 | ACQUAGYM | ♥♥ | |
| 17:15 – 18:00 | PILATES | ♥ | Corsi a prenotazione |
| 18:10 – 18:55 | WALKING | ♥♥♥♥ | Corsi a prenotazione |
| 19:00 – 19:45 | HIDROBIKE | ♥♥ | Corsi a prenotazione |
| 19:00 – 19:45 | FUNCTIONAL | ♥♥♥♥ | Corsi a prenotazione |
| 19:15 – 20:00 | TRX | ♥♥♥ | Corsi a prenotazione |
|
Orario
|
Corso
|
Intensità
|
Note
|
| 09:10 – 09:55 | ACQUAGYM | ♥♥ | |
| 09:10 – 09:55 | BODYCIRCUIT | ♥♥♥ | |
| 09:55 – 10:40 | GINN.DOLCE | ♥ | |
| 10:00 – 10:45 | SPINNING | ♥♥♥♥ | Corsi a prenotazione |
| 12:45 – 13:30 | ACQUAWALKING | ♥♥ | Corso a pagamento |
| 12:45 – 13:30 | PILATES | ♥ | Corsi a prenotazione |
| 12:45 – 13:30 | SPINNING | ♥♥♥♥ | Corsi a prenotazione |
| 15:30 – 16:15 | BODYSCULPT | ♥♥♥ | |
| 16:20 – 17:05 | POWER STRETCHING | ♥ | |
| 18:00 – 18:45 | SPINNING | ♥♥♥♥ | Corsi a prenotazione |
| 18:15 – 19:00 | HIDROBIKE | ♥♥ | Corsi a prenotazione |
| 19:00 – 19:45 | ACQUAGYM | ♥♥ | |
| 19:00 – 19:45 | CIRCUIT TRAINING | ♥♥♥♥ | Corsi a prenotazione |
|
Orario
|
Corso
|
Intensità
|
Note
|
| 09:30 – 10:15 | TABATA CIRCUIT | ♥♥♥♥ | |
| 10:15 – 11:00 | GAG | ♥♥ | |
| 11:00 – 11:45 | PILATES | ♥ | Corsi a prenotazione |
| 11:15 – 12:00 | SPINNING | ♥♥♥♥ | Corsi a prenotazione |
| 13:00 – 13:45 | ACQUAGYM | ♥♥ | |
| 13:00 – 13:45 | FUNCTIONAL | ♥♥♥♥ | Corsi a prenotazione |
| 15.00 – 15:45 | FIT BOXE | ♥♥♥ | Corsi a prenotazione |
|
Orario
|
Corso
|
Intensità
|
Note
|
| 09:15 – 10:00 | BODYSCULPT | ♥♥♥ | |
| 10:00 – 10:45 | SPINNING | ♥♥♥♥ | Corsi a prenotazione |
| 10:15 – 11:00 | ACQUAGYM | ♥♥ |
Il servizio è GRATUITO, recati in reception e chiedine l’attivazione.
Se hai già attivato il servizio usa il bottone qui sotto per iniziare subito a prenotare i corsi di tuo interesse.